Mon espace

Les séances de réalisation

Acte I. L’interview
Préparer le Scénario d’une vie plus inspirante

Cette étape initiale vise à poser les fondations d’un accompagnement dynamique et sur mesure, où vous êtes à la fois l'acteur et le scénariste de votre vie.

Objectifs de cette étape

  • Faire connaissance : Créer une relation de confiance pour vous permettre d’exprimer vos ressentis, vos attentes, et vos interrogations, tout en explorant votre situation actuelle.
  • Identifier et structurer : J’analyse votre demande actuelle et vous accompagne à cibler les ressources internes adéquates, puis nous définissons ensemble les thèmes de vie prioritaires à travailler pour aligner votre quotidien avec vos aspirations.
  • Initier le changement : Je vous accompagne à poser les bases d’une transformation positive en éclairant les opportunités et en amorçant des choix concrets qui reflètent vos objectifs.
  • Fournir des outils concrets : Chaque séance a pour objectif de vous amener vers une plus grande autonomie, je vous donne une ressource émotionnelle à mobiliser à chaque fin de séance afin d’avoir un impact immédiat dans votre quotidien en qualité d’acteur.
    Ces quatre étapes offrent une dynamique claire et motivante pour entamer votre transformation personnelle 🎬✨

Déroulement de l'étape

1 - Accueil et écoute

  • Un moment d’échange bienveillant où vous partagez vos attentes, vos interrogations et vos ressentis.
  • Une exploration guidée pour comprendre où vous en êtes dans votre "scénario de vie".


2 - Analyse de votre situation actuelle

  • Identification des défis que vous souhaitez surmonter et des ressources déjà présentes en vous.
  • Émergence des thèmes à travailler et des actions à mettre en place dans votre quotidien pour les séances suivantes.


3 - Premiers pas vers la transformation

  • Une séance interactive où vous posez les bases de vos nouveaux choix, comme si vous écriviez les premiers actes d’un film inspirant.
  • Mise en lumière des opportunités et des changements possibles.

À la fin de l'acte I

⦿ Vous aurez une vision claire de votre situation actuelle et de vos objectifs.

⦿ Vous ressentirez une première impulsion d’énergie et de motivation pour avancer.

⦿ Vous disposerez d’un cadre structuré pour le travail à venir, avec des étapes progressives qui vous rapprocheront de vos aspirations.

⦿ Vous aurez accès à une ressource hypnotique pour pouvoir directement impacter votre quotidien.

Cette étape initiale vise à poser les fondations d’un accompagnement dynamique et sur mesure, où vous êtes à la fois l'acteur et le scénariste de votre vie.

Acte II. Action
Cheminement et exploration

Cette deuxième étape symbolise l’expérimentation, la mise en pratique et l’exploration active de vos potentiels. Tout comme un tournage de film, c’est ici que vous passez de la théorie à l’action, où chaque séance devient une opportunité de transformer vos aspirations en réalité.

Objectifs de cette étape

  • Explorer vos ressources intérieures : Je vous accompagne à identifier et à vous connecter à vous ressource interne afin d’activer les forces et capacités déjà présentes en vous. Je vous accompagne à travailler sur vos blocages, peurs et croyances limitantes pour ouvrir de nouvelles possibilités.
  • Mettre en lumière vos comportements : Je vous accompagne à comprendre les schémas de pensée ou d’action qui vous empêchent de vivre un quotidien plus inspirant. Je vous accompagne à créer de nouveau circuit neuro-émotionnel afin d’aligner une cohérence émotionnelle en phase avec vos objectifs de vie.
  • Expérimenter dans un cadre sécurisé : Chaque séance est dédié à vous faire expérimenter une expérience émotionnel dans un cadre sécurisé. Vous apprenez à dépasser vos limites en pratiquant des outils concrets adaptés à vos besoins (hypnose, PNL, coaching).
  • Construire des bases solides : Chaque nouvelle action entreprise contribue à bâtir la version de vous-même que vous souhaitez devenir. Vous gagnez en clarté, en confiance et en autonomie à chaque étape.

Déroulement de l'étape

1 - Mise en action

  • À chaque séance, nous définissons une action concrète et spécifique à mettre en œuvre dans votre vie quotidienne.
  • Vous expérimentez ces nouveaux changements en dehors des séances dans votre quotidien, en incarnant ces changements émotionnellement.


2 - Feedback et ajustements

  • Nous faisons régulièrement le point sur vos expériences émotionnel, ajustant les stratégies en fonction de l’état émotionnel dans lequel vous vivez au quotidien .
  • C’est un processus de création, où chaque essai, même imparfait, vous fait évoluer.


3 - Création de "scènes" personnalisées

  • Chaque séance se concentre sur un aspect clé de votre vie ou un objectif spécifique (gestion des émotions, dépassement des peurs, prise de décision, etc.).
  • Nous utilisons des exercices pratiques pour ancrer ces changements.

À la fin de l'acte II

⦿ Vous aurez gagné en confiance et en clarté sur vos capacités à avancer vers vos objectifs.

⦿ Vous aurez surmonté certains blocages et testé des actions concrètes dans votre quotidien.

⦿ Vous ressentirez une réelle progression, avec une meilleure maîtrise de vos émotions et comportements.

⦿ Vous aurez accès à des ressources émotionnelles pour pouvoir directement impacter votre quotidien.

Cette étape, comme sur un plateau de tournage, est celle où vous prenez vie en action. Chaque séance devient une scène importante de votre transformation, et chaque essai est un pas de plus vers votre accomplissement. 🎬✨

Dernier Acte. L’inception
Une version plus alignée de vous-même

Cette troisième étape marque l’apogée de votre transformation. À l’image du dernier acte d’un film, c’est ici que vous incarnez pleinement une version plus évoluée de vous-même que vous avez façonné tout au long de vos séances. C’est le moment de célébrer vos réussites, d’ancrer vos apprentissages et de partir avec une vision claire et alignée d’un avenir plus inspirant.

Objectifs de cette étape

  • Incarner votre transformation : Aligner pleinement la nouvelle réalité émotionnelle opérée durant le processus avec ces objectifs de vie. Vous sentir aligné(e) avec vos valeurs, vos émotions et vos actions.
  • Célébrer vos réussites : Prendre le temps de reconnaître et de valoriser les progrès accomplis. Transformer les petites et grandes victoires en moteurs pour continuer à avancer.
  • Ancrer vos nouvelles habitudes : Consolider les outils et pratiques que vous avez intégrés tout au long des séances. Établir un plan d’action composé de routines ou des stratégies durables pour consolider ce qui a été de créer sur un plan émotionnel.
  • Clarifier votre vision future : Définir un cap clair et motivant pour les prochaines étapes de votre vie. Vous préparez à naviguer avec confiance face à de nouveaux défis.

Déroulement de l'étape

1 - Bilan et introspection

  • Nous faisons un retour sur le chemin parcouru : vos réussites, vos défis surmontés et vos apprentissages.
  • Vous prenez conscience de votre transformation et de l’impact positif qu’elle a sur votre vie.

2 - Construction de votre "nouveau rôle"

  • Nous consolidons ensemble votre nouvelle identité, en définissant qui vous êtes aujourd’hui et comment vous souhaitez avancer.
  • Vous prenez pleinement conscience de l’impact que vous avez sur votre vie.

3 - Ancrage et planification

  • Mise en place d’un plan simple et réaliste pour continuer à progresser au-delà des séances.
  • Ancrage des outils et pratiques dans votre quotidien pour maintenir vos acquis.

4 - Célébration et clôture

  • Un moment pour reconnaître votre parcours et célébrer le rôle que vous incarnez désormais.
  • Une conclusion positive, marquée par gratitude et motivation pour ce qui vous attend.

À la fin de l'acte III

⦿ Vous aurez une vision claire de votre avenir et la confiance nécessaire pour avancer en autonomie.

⦿ Vous serez en mesure d’affronter vos défis avec résilience et créativité.

⦿ Vous vous sentirez pleinement acteur ou actrice de votre vie, prêt(e) à jouer le rôle principal avec courage et authenticité.

"L’Inception" est le moment où votre transformation prend toute sa dimension. Vous sortez de cette étape avec un scénario basé sur une cohérence émotionnelle qui vous correspond, prêt(e) à vivre une vie alignée avec vos aspirations. 🎭✨

Rushes, Expérimentation
vivre son quotidien différemment

Les rushes et expérimentations représentent le travail entre les séances, un moment clé pour affiner, ajuster et ancrer les apprentissages. Tout comme les rushes dans la création d’un film — ces séquences brutes que l’on révise avant le montage final —, cette phase est dédiée à partager les ressources et à l’auto-évaluation pour perfectionner votre progression.

Objectifs de cette étape

  • Consolider vos apprentissages : Utiliser les ressources émotionnelles et consolider vos nouveaux schémas neuro-émotionnel. Mettre en pratique dans votre quotidien les actions définies ensemble.
  • Évaluer vos expériences : Observer vos réactions face aux défis et vos réussites dans la mise en œuvre des actions. Identifier ce qui fonctionne et ce qui nécessite encore des ajustements.
  • Gagner en autonomie : Devenir le réalisateur actif de votre propre transformation, en apprenant à ajuster seul(e) vos comportements et pensées. Développer une capacité d’autoréflexion pour continuer à avancer au-delà de l’accompagnement.
  • Préparer la séance suivante : Collecter des insights et des réflexions pour approfondir le travail en séance. Identifier de nouveaux besoins ou objectifs qui émergent au fil du processus.

Déroulement de l'étape

1 - Mise en pratique dans la vie quotidienne

  • Après chaque séance, vous repartez avec des actions concrètes à tester dans votre quotidien (exercices, réflexions, ou défis spécifiques).
  • Vous explorez vos ressentis et vos résultats, comme un acteur qui s’approprie un rôle au fil des répétitions.

2 - Feedback entre les séances

  • Vous notez vos observations, vos avancées et vos éventuelles difficultés.
  • Si nécessaire, vous bénéficiez d’un suivi (par mail ou messagerie) pour des ajustements rapides entre les séances.

3 - Analyse et ajustements

  • Lors de la séance suivante, nous faisons le point sur vos expériences et ajustons les outils ou approches pour maximiser vos progrès.
  • Chaque retour d’expérience enrichit le processus global, vous permettant d’affiner vos actions.

4 - Révision et perspective

  • Vous gagnez une vision plus claire de vos capacités et de vos ressources.
  • Vous apprenez à transformer les erreurs ou difficultés en opportunités de croissance.

À la fin de ces séances

⦿ Vous aurez une meilleure maîtrise des outils et techniques pour gérer vos émotions, vos comportements et vos objectifs.

⦿ Vous vous sentirez plus autonome dans votre progression personnelle, capable d’adapter vos actions en fonction des résultats obtenus.

⦿ Vous développerez une habitude de réflexion et d’ajustement, essentielle pour continuer à avancer au-delà de l’accompagnement.

L’ajustement entre les séances est l’étape essentielle où vous devenez pleinement acteur de votre transformation. En vous engageant à mettre en place les actions de développement entre chaque séance. 🎥✨

Prêt à écrire votre propre histoire ?

Certaines mutuelles peuvent prendre en charge vos séances !

Saviez-vous que certaines mutuelles proposent un remboursement partiel ou total pour ce type de séances d’accompagnement ?
Selon votre contrat et votre organisme, vous pourriez bénéficier d’une prise en charge avantageuse.

👇 Pour en savoir plus et découvrir si vous êtes éligible 👇

Contact

Suivez-moi sur les réseaux !

Contact

Suivez-moi sur les réseaux !